Ioga i massatges setembre 2020

Foto: Lefstad

Em complau convidar-vos a fer hatha ioga suau i a meditar. Faig sessions de hatha ioga a la platja de Llafranc gratuïtament, dos cops per setmana, mentre faci bon temps. Aquestes meditacions són per deixar anar el que no ens convé, acostar-nos una mica més als nostres objectius, cuidar el cos, la ment i l’esperit. Som els directors, però també els conductors i els receptacles dels misteris. Creem i anem revelant una història. Tenim l’habilitat de compartir-la. Podeu participar de la forma que més us agradi, fent exercicis de ioga, seient en silenci, portant un àpat, portant el vostre somriure i la vostra mirada. Porteu la font de la vostra essència més bonica i sereu recompensats.