Dijous 1 d’Octubre Ioga i Poesia

Foto: Sandra Bisbe

Ens complau convidar-vos, dijous 1 d’octubre a les 8.30 a la platja de Llafranc, a fer hatha ioga suau i a meditar, amenitzat amb el paisatge mental poètic de Marc Tarrús. Obrirem i tancarem la sessió de ioga amb els poemes d’en Marc i recitats per ell. Podeu trobar més informació al seu Instagram (@catalanhunter) i a http://www.marctarrus.com. El ioga ens proporciona el temps i l’espai per a desenvolupar noves formes d’expressió i de reflexió a nivells més íntims. El ioga és una pràctica experimental i les asanes són la formula alquímica per reproduir estats físics i mentals que ens beneficien. El record i els poemes recitats a la platja ens portaran més enllà de la melodia que ofereix el so de les onades. És quan explorem els nostres límits que som terra fèrtil, i quan engrandim els nostres horitzons poètics assaborim la nostra història personal.

Yoga y masaje septiembre 2020

Foto: Lefstad

Me complace invitaros a hacer yoga y meditación. Hago sesiones gratuitas de hatha yoga en la playa de Llafranc, dos veces por semana, mientras dure el buen tiempo. Estas meditaciones son para soltar lo que no necesitamos, para acercarnos un poco más a nuestros objetivos, para cuidar nuestro cuerpo, mente y espíritu. Dedica tiempo al cuidado personal, encuentra lo que te hace sentir bien y conéctate a tu respiración. Somos los directores, pero también los canales y receptáculos de los misterios. Creamos y revelamos una historia. Tenemos la capacidad de compartirla. Podrás participar de la manera que más te guste, haciendo ejercicios de yoga, sentándote en silencio, compartiendo el desayuno, aportando con tu sonrisa y tu presencia. Trae la fuente de tu preciosa esencia y serás recompensado.

Yoga & Massage Therapy September 2020

Foto: Leftstad

I am pleased to invite you to gentle yoga and meditation. I do free hatha yoga sessions at Llafranc`s beach, twice a week, while we still enjoy good weather. These meditations are for letting go of what we no longer need, to get a little closer to our goals, to take care of our body, mind and spirit. Practice self care, find what feels good, and connect to your breath. We are the directors, but also the drivers and receptacles of the mysteries. We create and reveal a story. We have the ability to share it. You may participate in the way you like best, doing yoga exercises, sitting in silence, sharing a meal, bringing your smile and your presence. Bring the source of your beautiful essence and you will be rewarded.

Ioga i massatges setembre 2020

Foto: Lefstad

Em complau convidar-vos a fer hatha ioga suau i a meditar. Faig sessions de hatha ioga a la platja de Llafranc gratuïtament, dos cops per setmana, mentre faci bon temps. Aquestes meditacions són per deixar anar el que no ens convé, acostar-nos una mica més als nostres objectius, cuidar el cos, la ment i l’esperit. Som els directors, però també els conductors i els receptacles dels misteris. Creem i anem revelant una història. Tenim l’habilitat de compartir-la. Podeu participar de la forma que més us agradi, fent exercicis de ioga, seient en silenci, portant un àpat, portant el vostre somriure i la vostra mirada. Porteu la font de la vostra essència més bonica i sereu recompensats.

Agost 2020

Vine a fer ioga amb mi! Hatha Ioga per a tots els nivells, condicions i edats. Classes en català, castellà i anglès.
Dimarts 11/8 de 9-10 am Hatha ioga al càmping Moby Dick (Calella)
Dissabte 15/8 de 8:30-9:30 am Hatha ioga al Terralet (Llafranc).
Dimarts 18/8 de 9-10 am Hatha ioga al càmping Moby Dick (Calella) i de 18.30- 19.30 pm al Terralet.
Dijous 20/8 de 20:00-21:00 pm Hatha ioga a l’AVAAC (Calella de Palafrugell).
Dimarts 25/8 de 9-10 am Hatha ioga al càmping Moby Dick (Calella)
Per a més informació em podeu enviar un Whatsapp al 659209522. Namaste! Www.bocinetdecel.com

YOGA Y MASAJE 2020

Hola! Vuelvo a estar en Calella de Palafrugell y con muchas ganas de volver a veros a todos. Estoy abierta a nuevos espacios y colaboraciones para poder compartir reuniones terapéuticas, sesiones de yoga y masaje. Tengo dos camillas libres para dejar en alguna sala, establecimientos turísticos, casas rurales, Airbnb, gimnasios y centros de yoga.

Los martes daré clases de yoga en el camping Moby Dick en Calella de Palafrugell (calle Costa Verde, 16. Cerca de la playa Port Pelegrí). Puedes venir a hacer clases sueltas y sin inscripción. Por favor, confirmar asistencia vía whatsapp, E-mail a Evaarbones@hotmail.com, facebook eva.yoga.716 o llamando al Tel: 659 20 95 22. Las clases de yoga valen 10 euros y los masajes de una hora 50 euros. Namaste!

AT 9.00 A.M. HATHA YOGA IN CALELLA, IN THE GARDENS, AT HOTELS, CAMPINGS AND PRIVATE HOMES.

YOGA & MASSAGE THERAPY 2020.

Hello! I’m back in Calella de Palafrugell and I’m looking forward to see you all again. I am open for new spaces and collaborations to be able to share therapeutic meetings, yoga sessions and massage. I have two massage tables available to leave temporarily in massage rooms at tourist establishments, private homes, airbnb’s, gyms and yoga centers.

On Tuesdays, we will do yoga classes at Moby Dick camping in Calella de Palafrugell (Costa Verda, 16. Near Port Pelegrí beach). You can come for a drop in class without registration. Please, confirm attendance via whatsapp, E-mail at Evaarbones@hotmail.com, facebook eva.yoga.716 or by calling Tel: 659 20 95 22. Yoga classes cost 10 euros and one-hour massages 50 euros. Namaste!

El dimarts 7 de juliol. a les 9.00 comencem les classes de ioga al càmping Moby Dick a Calella.

Els dimarts farem classes de ioga al càmping Moby Dick a Calella de Palafrugell (carrer de la Costa Verda, 16. Aprop de la platja Port Pelegrí).  Podeu venir a classes soltes i sense inscripció.  Confirmeu, si us plau, assistència via whatsapp, E-mail a Evaarbones@hotmail.com, facebook eva.yoga.716 o trucant al Tel: 659 20 95 22.  Les classes de ioga valen 10 euros i els massatges d’una hora 50 euros.  Namaste!

Yoga y Masaje 2019

Hola! Vuelvo a estar en Calella de Palafrugell y con muchas ganas de volver a veros a todos. Estoy abierta a nuevos espacios y colaboraciones para poder compartir reuniones terapéuticas, sesiones de yoga y masaje. Tengo dos camillas libres para dejar en alguna sala, establecimientos turísticos, casas rurales, Airbnb, gimnasios y centros de yoga. De momento, durante la primavera me podéis encontrar dando masajes en Aiguablava, Esclanyà y Torroella y si el tiempo lo permite, dando alguna sesión de yoga en la playa del Port Bo. Namaste!