Etiqueta: Costa Brava.

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BOCINET DE CEL: Private Yoga Sessions & Massage.

Your Wellness Experience in Costa Brava, Curated Just for You.

Private and personalized experiences in beaches, gardens, hotels, villas, holiday accommodations, and in the comfort of your home throughout the Baix Empordà. For individuals, couples, families, groups & retreats.

Welcome to Bocinet de Cel: Yoga, Massage & Wellness on the Costa Brava.

My name is Eva Arbonès, yoga teacher and massage therapist, and I invite you to experience a moment of calm, wellbeing, and connection with nature in some of the most beautiful settings on the Costa Brava.

I offer personalized yoga sessions and therapeutic massages designed for individuals, couples, families, and groups. Each experience is carefully tailored to your needs, combining movement, relaxation, and balance in inspiring natural surroundings or in the comfort of your own accommodation.

Whether you are looking for a private yoga class by the sea, a relaxing massage during your holiday, or a special wellness activity for a retreat, celebration, or private event, I would be delighted to accompany you on your journey to wellbeing.

My Philosophy

I believe that true wellbeing begins with connection: connection with ourselves, with nature, and with the present moment.

Every session is designed to create a space for relaxation, self-care, and renewal, allowing you to step away from the demands of daily life and reconnect with your body, breath, and inner balance.

The beauty of the Costa Brava, the sound of the sea, and the energy of nature become part of the experience, creating moments of peace, presence, and restoration.

Tailor-Made Experiences

Yoga

  • Private one-to-one classes
  • Yoga for couples
  • Family and group sessions
  • Yoga in hotels, villas, and holiday accommodations
  • Wellness activities for retreats and special events
  • Sunrise and sunset yoga in natural settings
  • Sessions adapted to all levels

Therapeutic Massage

  • Relaxation massage
  • Deep tissue and tension-relief massage
  • Personalized therapeutic treatments
  • Individual and group sessions
  • Mobile massage service
  • Treatments in hotels, villas, private residences, and holiday rentals

Where to Enjoy Your Experience

Based in Calella de Palafrugell, I travel throughout the Baix Empordà region to bring wellness directly to you.

Recommended Natural Locations

Calella de Palafrugell

  • Port Pelegrí Beach
  • El Golfet Beach
  • Canadell Beach
  • Cap Roig Botanical Garden

Llafranc

  • Llafranc Beach

Pals

  • Pals Beach

Palamós

  • Castell Beach

Sessions can also be arranged at:

  • Private homes
  • Holiday apartments
  • Private gardens
  • Terraces with sea or countryside views
  • Hotels and boutique accommodations
  • Private villas
  • Airbnb properties and vacation rentals

Who Are These Experiences For?

These experiences are ideal for:

  • Solo travellers
  • Couples
  • Families
  • Groups of friends
  • Corporate teams
  • Retreat organisers
  • Hotels and hospitality businesses
  • Anyone looking to relax, restore, and reconnect

Give the Gift of Wellbeing

Looking for a meaningful and memorable gift?

Yoga and massage experiences are also available as gift vouchers for birthdays, anniversaries, celebrations, or simply to offer someone special a moment of care and relaxation.

Personalised gift vouchers are available upon request.

How to Book

  1. Choose the experience that inspires you.
  2. Select your preferred location.
  3. Contact me to check availability.
  4. Receive your booking confirmation.
  5. Complete your secure payment.
  6. Relax and enjoy your wellness experience.

Pricing

Every experience is unique and tailored to your needs.

Prices vary depending on:

  • Type of session
  • Duration
  • Number of participants
  • Location

Please contact me for a personalised quote with no obligation.

Contact

Eva Arbonès

Bocinet de Cel

📍 Calella de Palafrugell · Baix Empordà · Costa Brava · Spain

📱 WhatsApp: +34 659 20 95 22
📞 Phone: +34 659 20 95 22
✉️ Email: evaarbones@hotmail.com

For pricing, availability, or to book a yoga session or therapeutic massage, I would be delighted to hear from you.

Nurture Your Body. Calm Your Mind. Feed Your Soul.

Bocinet de Cel – Wellness experiences inspired by the sea, nature, and the peaceful spirit of the Costa Brava.

Yoga et massages à domicile

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Massage Relaxant

Favorise une profonde détente physique et mentale, réduit le stress et contribue au bien-être général.

Massage Thérapeutique

Aide à soulager les tensions et les zones douloureuses, détend les muscles et favorise leur récupération et leur régénération.

Réflexologie

Massage corporel relaxant suivi d’une séance de réflexologie plantaire pour stimuler l’équilibre et le bien-être de l’ensemble du corps.

Tarifs

60 minutes · 90 €
75 minutes · 105 €
90 minutes · 120 €

Supplément de 20 € si je dois apporter la table de massage à votre domicile. Je peux également vous conseiller pour l’achat d’une table de massage.

Cours privés de Hatha Yoga à domicile

Une pratique qui harmonise le corps et l’esprit, améliore la souplesse, la force et la conscience corporelle, tout en favorisant de saines habitudes de vie.

Durée de la séance

60 minutes

Tarifs

1 personne · 60 €
2 personnes · 60 €
3 personnes · 90 €
4 personnes · 120 €
5 personnes ou plus · 150 €

Zone d’intervention

Tarifs valables à Calella de Palafrugell et Llafranc.

Les prestations à Tamariu, Pals, Palamós, Torroella de Montgrí, Platja d’Aro, Sant Climent de Peralta, Calonge, Gualta et dans les environs peuvent être soumises à un supplément de déplacement.

Réservations et conditions d’annulation

Réservation préalable obligatoire, sous réserve de disponibilité.

Toute annulation effectuée moins de 24 heures avant le rendez-vous entraînera la facturation de 50 % du montant de la séance.

Toute annulation effectuée moins de 6 heures avant le rendez-vous, ou en cas de non-présentation, entraînera la facturation de 100 % du montant de la séance.

Contact

Téléphone et WhatsApp : +34 659 20 95 22

DOSSIER DE BIENVENUE POUR GROUPES ET RETRAITES

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🌿 Demandez le dossier de bienvenue pour votre retraite thérapeutique

Créez une expérience de bien-être sur mesure dans votre maison ou votre lieu de retraite

Si vous organisez une retraite, une escapade en groupe ou une expérience de bien-être, vous pouvez recevoir le dossier complet des services thérapeutiques avec toutes les options de massages, de mouvement et d’expériences à domicile.

Ce dossier est conçu pour les maisons, villas et espaces de retraite qui souhaitent offrir à leurs invités une expérience soignée, profonde et professionnelle.

✨ Ce que comprend le dossier

  • Menu complet de massages et de thérapies
  • Tarifs et conditions pour les groupes
  • Options de retraite avec une équipe de thérapeutes
  • Expériences de mouvement et de pleine conscience
  • Propositions pour concevoir une retraite sur mesure
  • Informations sur la logistique à domicile

🌿 Retraites sur mesure

Lorsque le groupe comprend 10 massages ou plus (minimum 3 par jour), nous pouvons travailler avec une équipe de thérapeutes collaborateurs et créer une expérience de retraite complète.

Dans ces cas, nous proposons un tarif spécial par massage.

Nous pouvons également combiner :

  • Massage thérapeutique
  • Hatha yoga
  • Mouvement conscient
  • Expériences aquatiques (AquaDance & WaterYoga)

💌 Demandez le dossier

Envoyez-moi un email ou un message téléphonique pour recevoir le dossier complet avec toutes les informations nécessaires pour concevoir votre retraite.

  • Nom
  • Email
  • Type d’espace / maison / retraite
  • Dates approximatives, nom de la maison et village
  • Nombre de personnes

👉 Faisabilité : possibilité de parking, d’ombre ou d’un espace pour pratiquer le yoga.

🌸 À propos du projet

Je crée des expériences de bien-être sur mesure dans des environnements privés et naturels, en combinant massage, mouvement et pratiques de connexion corporelle.

Mon approche vise à créer des espaces où les personnes peuvent se reposer profondément et se reconnecter à leur équilibre naturel.

MASSAGE THERAPY AND YOGA IN THE COMFORT OF YOUR HOME

RELAXING MASSAGE

It improves well-being and promotes a state of physical and mental relaxation.

THERAPEUTIC MASSAGE

It unblocks painful pressure points, it relaxes, and regenerates the muscles.

REFLEXOLOGY

Relaxing body massage followed by foot reflexology.

1 hour.  90€ 

1:15 hour. 105€ 

1:30 hour. 120€ 

*Extra 20€ charge, if I bring a massage table to your house. You may ask me where you can purchase a massage table. 


HATHA YOGA

Discipline that helps the body, the mind, and the development of good habits.
                        
Duration: 60 minutes 

€60 · 1 person

€60 · 2 people

€90 · 3 people

€120 · 4 people

€150 · 5 people or more


*Rates apply to Calella de Palafrugell and Llafranc.
Services provided in Tamariu, Pals, Palamós, Torroella de Montgrí, Platja d’Aro, Sant Climent de Peralta, Calonge, Gualta, and surrounding areas may incur an additional travel fee.


With previous reservation. Subject to availability.
Cancellations made with less than 24 hours’ notice may be charged 50%. For cancellations within 6 hours of the appointment, or in case of no-shows, the full amount may be charged. 
Phone and Whatsapp: +34 659209522


IOGA I MASSATGES A DOMICILI

MASSATGE RELAXANT

Millora el benestar i afavoreix l’estat de relaxació física i mental.

MASSATGE TERAPÈUTIC

Desbloqueja els punts dolorosos, relaxa, i regenera la musculatura.

REFLEXOLOGIA

Massatge corporal relaxant seguit de reflexologia podal.

1 hora 90€

1:15 hora 105€

1:30 hora 120€

*Càrrec addicional de 20 € si jo porto la camilla a casa vostra. Us puc aconsellar d’on comprar una camilla.

HATHA IOGA

Disciplina que ajuda al cos, la ment, i els bons hàbits.

Durada: 60 minuts

60 € · 1 persona

60 € · 2 persones

90 € · 3 persones

120 € · 4 persones

150 € · 5 persones o més

Tarifes per a Calella de Palafrugell i Llafranc. Els serveis a Tamariu, Pals, Palamós, Torroella de Montgrí, Platja d’Aro, Sant Climent de Peralta, Calonge, Gualta i altres poblacions properes poden comportar un suplement per desplaçament.

Amb reserva prèvia. Subjecte a disponibilitat. 

Les cancel·lacions amb menys de 24 hores d’antelació tindran un càrrec del 50%.

Les cancel·lacions amb menys de 6 hores d’antelació, o si no es presenten, tindran un recàrrec del 100%.

Tel i Whatsapp: +34 659209522

FILOSOFIA DEL IOGA 2/11/16

Que vol dir la tendència de l’abandonament (tyāga o samnyāsa) en l’India ancestral?

Defineix la vida ascètica.

Que eren els Upanishads?

Quines eren les quatre etapes de la vida sagrada dintre del model social hindú: āshrama?

Quins eren els 21 Yoga-Upanishads (Yogopanishads)?

Envieu les vostres respostes a Evaarbones@hotmail.com o en persona.

El 5 de novembre a Barcelona, ACCU organitza sessiò de ioga per combatre les malalties inflamatòries intestinals.

Ens complau convidar-vos el dissabte dia 5 de novembre de 10:15 a 12:45 al centre civic Vil.la Florida a Barcelona, farem hatha Ioga i una conferencia amb en David Martos sobre com combatre l’estress. http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida Organitzat per ACCU Catalunya. Si en teniu porteu una estora, i els que no en tingueu farem servir una cadira. No us preocupeu per si no heu fet mai ioga, o per si no esteu en condicions. Adaptarem la pràctica perque tots pogueu aprendre a com cuidar-vos una miqueta mes.
https://www.facebook.com/events/879804152152125/912651012200772/?notif_t=admin_plan_mall_activity&notif_id=1477167500161105

Els Dimarts de 19:00 a 20:00 a Esclanyà ioga suau per a principiants.

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Horari del local polivalent d’Esclanyà

 

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Hatha Ioga de 19:00-20:00 a Esclanyà

Demà comencem les classes de ioga al local polivalent d’Esclanyà de 19:00 a 20:00.  De moment sembla que serà un grup d’edats de 35 a 75.  A través de les postures de ioga, els estiraments i la relaxaciò aconsseguirem mantenir la salut que desitgem.  Adaptarem la pràctica als desafiaments de l’artrosis, el vertic…, activarem el sistema circulatori, l’hormonal, processarem les emocions, tonificarem la musculatura, guanyarem força i elasticitat, i altres objectius que proposeu.  La filosofia del ioga diu que el mestre és un mateix, i per això cadascù mirarà d’acceptar els seus reptes i limitacions amb positivitat i sense comparar-se amb els companys.  En el ioga totes les postures es poden modificar per a tots els estats físics, per l’ho tant és una teràpia individual i personalitzada i la vegada de grup.  És important portar el xandal i aigua.  Començarem per alliberar els peus.  L’arrel.

  • platja/natura
  • dormir/descansar
  • menjar saludable
  • hidrataciò
  • diversiò/llibres/hobbies/art/escriure
  • anti-estress/massatges/posar ordre/ organitzar el temps
  • vida social
  • ioga

 

 

Horari de hatha Ioga, Setembre i Octubre 2016.

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Horari del local polivalent d’Esclanyà

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Hatha Ioga de 19:00-20:00 a Esclanyà

Aquí teniu l’horari de setembre i octubre.  bocinet-horari-setembre-16 Ens reunirem a Ca la Ila, Can Genis Palafrugell, el local polivalent d’ Esclanyà, el centre clinic Essentia de Torroella de Montgri, i farem ioga i senderisme.  Hatha Ioga per a totes les edats, nivells i condicions.  Estic interessada en trobar mes llocs màgics on fer ioga.  Confirmeu l’assistencia via whatsapp, E-mail a Evaarbones@hotmail.com, facebook eva.yoga.716 o trucant al Tel: 659 20 95 22 per assistir a les classes soltes.

Namaste!