El 5 de novembre a Barcelona, ACCU organitza sessiò de ioga per combatre les malalties inflamatòries intestinals.

Ens complau convidar-vos el dissabte dia 5 de novembre de 10:15 a 12:45 al centre civic Vil.la Florida a Barcelona, farem hatha Ioga i una conferencia amb en David Martos sobre com combatre l’estress. http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida Organitzat per ACCU Catalunya. Si en teniu porteu una estora, i els que no en tingueu farem servir una cadira. No us preocupeu per si no heu fet mai ioga, o per si no esteu en condicions. Adaptarem la pràctica perque tots pogueu aprendre a com cuidar-vos una miqueta mes.
https://www.facebook.com/events/879804152152125/912651012200772/?notif_t=admin_plan_mall_activity&notif_id=1477167500161105

DIUMENGE 7 D’AGOST EXCURSIÓ AMB BARCA I SENDERISME PER LA COSTA BRAVA.

http://www.giroguies.com/inici/promocions/307-camimar-camina-remullat-i-navega-per-la-costa-brava-12-jornada2015-02-22 10.24.26

Em complau convidar-vos a una excursió guiada de 4 hores per mar i per terra per un preu mòdic de 27 euros. Per inscriure-us truqueu a Giroguies. Sortirem de Llafranc a les 9:30.  Salparem des de Llafranc, després ens banyarem al golfet, i tornarem caminant fins a Llafranc.  Us explicaré històries de la Costa Brava.

http://www.elpuntavui.cat/cultura/article/19-cultura/990290-arbones-i-les-xafarderies-de-la-costa-brava.html

Al 4 d’abril comencem 4 grups de ioga

12901100_1799182886978738_8740509876954021396_o12898248_1799183016978725_68573026193743280_o

Aquest 4 d’abril comencem les classes de hatha ioga a Llafranc de 10:00 a 11:00 a Ca la Ila ( Ila Zadrozny especialista en Disseny Humà, https://www.humandesignrepublic.com/analistas/). Preus: 12 euros classes soltes, o 40 euros per 4 classes consecutives.

A Can Genis hatha ioga suau de 19:00 a 20:00 i de 20:00 a 21:00 Superpowers ioga http://www.cangenis.cat/programacio/aquest_trimestre.html. 60 euros per 3 mesos. I 25 euros pels mes joves.

I els dijous a la tarda a Esclanyà, encara estem decidint l’hora. Preus: 12 euros classes soltes, o 40 euros per 4 classes consecutives.www.bocinetdecelemporda.wordpress.com

Tambè farem ioga i senderisme i ioga i bicicleta, segons demanda.