Comencem el trimestre a Can Genís el 4 d’abril. Ioga per a totes les edats.

http://www.issuu.com/cangenis/docs/llibret-abril-maig-2017

Superpowers ioga

*Vols vindre a provar una classe de ioga? porta l’estora, els leggings o xandal, aigua i una manteta per abrigar-te durant shavasana.  El ioga es fa descalç o en mitjons.  Si et costa aixecar-te de terra pots fer servir una cadira o blocs de ioga.  També pots venir a meditar i no participar en les asanes.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s