http://www.issuu.com/cangenis/docs/llibret-abril-maig-2017
*Vols vindre a provar una classe de ioga? porta l’estora, els leggings o xandal, aigua i una manteta per abrigar-te durant shavasana. El ioga es fa descalç o en mitjons. Si et costa aixecar-te de terra pots fer servir una cadira o blocs de ioga. També pots venir a meditar i no participar en les asanes.