Je suis originaire de Calella de Palafrugell (1974), diplômée cum laude en anthropologie à la Texas State University à San Marcos, Texas (2001) et enseignante d’anglais TESOL/TESL/TEFL. J’ai obtenu un master en anthropologie médicale à l’University of Memphis, à Memphis, Tennessee (2004). J’ai vécu et travaillé avec des guérisseurs amérindiens au Texas et au Tennessee. J’ai étudié le massage à l’Austin School of Massage (2008).
Je me suis formée en hatha yoga au Living Yoga Program d’Austin, Texas (2008), Hatha Yoga The Power of Intention au Wanderlust Yoga Downtown, Austin, Texas (2019), Accompagnement au processus de deuil, cours Idfo à Palafrugell (2020), massage crânien et facial à l’Angel School of Ayurveda, Arambol, Goa, Inde (2023), Woga (2023), Yoga dans l’eau au Quiet Healing Center, Pondicherry, Inde (2023), massage ayurvédique Birenda au Quiet Healing Center, Pondicherry, Inde (2023), réflexologie holistique au Quiet Healing Center, Pondicherry, Inde (2023). Massage thérapeutique thaïlandais avec Ajarn Sinchai Sukparsert, Chiang Mai, Thaïlande (2023).
Mon expérience personnelle et dans le yoga fait que les personnes qui viennent à mes cours prennent conscience du pouvoir inné que nous avons pour atteindre la transformation personnelle et l’amélioration de la santé. Mon objectif actuel est de partager tout ce que j’ai appris et de favoriser le bien-être grâce à l’écoute active. J’aime que, dans mes cours, soient cultivés la gratitude, la compassion, l’humour, l’acceptation, le plaisir, le défi, l’équilibre, l’harmonie et d’autres valeurs qui permettent la croissance sur notre propre chemin et sur celui de ceux qui nous accompagnent. J’ai des outils pour t’accompagner.
Personalized private yoga sessions at your villa, hotel or holiday home in the Baix Empordà.
Imagine starting your morning with yoga in your home. Whether you are staying in a luxury villa, boutique hotel, beachfront apartment or cozy holiday home, Eva brings a personalized Hatha Yoga experience directly to you.
No driving. No crowded studios. Just your space, your rhythm and your moment.
Based in Calella de Palafrugell, Eva offers private yoga experiences across the Costa Brava, mainly in Baix Empordà.
PRIVATE YOGA EXPERIENCES ON THE COSTA BRAVA
LOCAL AREA EXPERIENCE
Palafrugell • Calella • Llafranc
Also classes at the beach. Slow mornings by the sea.
Intimate Mediterranean locations surrounded by nature, sea breeze and peaceful energy. Perfect for guests looking for a relaxed and effortless wellness experience close to home.
Suggested Locations
Llafranc Beach
Canadell Beach in Calella de Palafrugell
El Golfet Beach in Calella de Palafrugell
Cap Roig Botanical Garden surroundings in Calella de Palafrugell
Your hotel garden
Your camping garden
Your Airbnb terrace
Your private villa
Cozy indoor spaces adapted for yoga practice
Almost any indoor space can be comfortably transformed into your private yoga studio.
Perfect For
Couples
Solo travelers
Families
Small groups
Sunrise yoga sessions
PricingLocal Area Experience (Palafrugell • Calella • Llafranc)
A destination yoga experience designed for travelers who want to elevate their Costa Brava holiday with calm, movement and connection in a unique Mediterranean setting.
Hatha Yoga is a traditional practice that combines:
Physical postures (asanas)
Conscious breathing (pranayama)
Relaxation and meditation
The goal is to create balance between body and mind while improving overall wellbeing.
Benefits of Hatha Yoga
Reduces stress and anxiety
Improves flexibility and strength
Increases focus and mental clarity
Encourages deeper rest and relaxation
Helps reconnect with yourself
Suitable for all levels
Whether you are a beginner or experienced practitioner, every session is adapted to your needs and energy.
THE EXPERIENCE
Your Yoga Experience, Wherever You Are
Whether you are staying in a beachfront villa, boutique hotel, private garden or cozy apartment, Eva creates a calm and personalized yoga experience adapted to your environment.
Every session is tailored to:
Your level
Your energy
Your group
Your location
No two experiences are exactly the same.
INCLUDED IN EVERY SESSION
60-minute private Hatha Yoga session
Up to 12 yoga mats included when possible.
Personalized guidance for all levels, backgrounds, and ages.
Sessions adapted to your space
English · Español · Català
You only need:
Comfortable clothes
A shade when it gets too hot
Water
And the desire to connect
SUNRISE & SUNSET SESSIONS RECOMMENDED
During the warmer months on the Costa Brava, early morning and evening sessions provide the most beautiful and comfortable experience.
Golden light, fresh air and quieter surroundings create the perfect atmosphere for yoga and relaxation.
MEET EVA
Eva offers calm, grounding and accessible Hatha Yoga sessions inspired by the Mediterranean lifestyle.
Her approach combines mindful movement, breath and relaxation in a simple and welcoming way for all experience levels.
Based in Calella de Palafrugell, she travels across the Costa Brava creating personalized wellness experiences for travelers, families, couples and groups seeking balance and connection during their stay.
Eva is from Calella de Palafrugell and completed her yoga trainning at the Living Yoga Program in Austin, Texas in 2008.
BOOK YOUR PRIVATE SESSION
Bring Calm Into Your Costa Brava Stay
Private yoga sessions at your villa, hotel, Airbnb, holiday home, and at the beach near you.
Let us bring calm, joy, and connection to your villa. Experiences for Body, Mind & Soul.
MASSAGE THERAPY
Pricing for all massages:
• 60 min – €110
• 90 min – €140
* Relaxing Massage
A deeply soothing massage using a blend of gentle and firm pressure to ease stress, dissolve muscle knots, and restore natural balance.
* Deep Tissue Massage
Targeted tension relief combining relaxing techniques with deeper pressure to unblock energy and release built-up lactic acid.
* Therapeutic Massage
Gentle, mindful massage focused on areas of pain or emotional tension. Includes essential oils for deep peace and clarity.
* Aromatherapy Massage with Warm Oils
A full-body sensory escape with warm aromatic oils and calming strokes to melt stress and restore harmony.
* Reflexology
A focused foot massage stimulating reflex points that activate the whole body—pure relaxation and inner balance.
* Relaxing Prenatal Massage
A nurturing experience for expecting mothers, enhancing connection with baby in a calming, supportive setting.
* Ritual Costa Brava
90 min | €140
A unique combo of full-body Relaxing Massage + 30 min Reflexology to rejuvenate your body, mind & nervous system.
MOVEMENT & MINDFULNESS
* Hatha Yoga
Yoga for one person is 80€.
Yoga for two people is 80€
Yoga for three people is 120€.
Four people and more is 150€.
Personalized, breath-led yoga to restore balance, strength, and calm. Suitable for all levels, all ages and conditions. I bring yoga mats for you.
* Swimming Pool AquaDance & WaterYoga Party
€150
A high-vibe water-based session blending mindful movement and freestyle dance. Guided and musically curated by Eva— exercise in the water for finding joy, connection, and celebration. I bring pool noodles for you.
Eva Arbonès (Calella de Palafrugell, 1974) RYT Hatha yoga teacher, massage therapist , wateryoga movement & master in medical anthropology. Practicing and teaching yoga since 2008 in the U.S., India, and Catalonia. Completed a master’s degree in medical anthropology at the University of Memphis, in Tennessee (2004). Lived and worked worked with Native American Indians in Texas and Tennessee. Studied massage therapy at Austin School of Massage (2008) and Hatha Yoga at the Living Yoga Program in Austin, Texas (2008). http://www.bocinetdecel.com Whatsapp +34659209522.
Després d’acabar la temporada d’estiu a la Costa Brava, vaig fer la maleta i vaig marxar sis mesos a veure món, projectes, vincles i visions de futur. Ha estat un viatge intens, ric i transformador —i ara torno a estar operativa, amb noves idees i moltes ganes de compartir tot el que he après!
🌸 Marroc: Ioga, dàtils i emprenedoria DE BENESTAR
La primera parada va ser el Marroc, dins un programa de mentoria d’emprenedoria innovadora impulsat per les germanes Elisabet i Mònica Abadal amb el suport de Benestar i Salut Girona Hub. Una experiència gratuïta i profunda que em va permetre continuar desenvolupant el Ioga De Les Flors®, un projecte que vaig iniciar el 2023 a Auroville, l’Índia, i que uneix el ioga amb experimentar la bellesa i l’energia de les flors. Una forma diferent d’experimentar les flors com a transmisores de salut.
Amb la Nadia, vàrem improvisar un viatge per inaugurar Akal Tours, la seva empresa de viatges culturals, i vam explorar conjuntament la possibilitat de desenvolupar un negoci d’importació de dàtils d’un camp de la familia amb més de 500 palmeres datileres.
🎶 Texas: tornar a les arrels (i regalar EL MEU cotxe als hippies)
Després, vaig volar a Texas, on vaig viure setze anys (entre el 1993–2013). Va ser un retrobament amb amics, racons estimats i records. Vaig votar per la Kamala Harris, vaig regalar el meu Nissan Màxima del 2001 als hippies de San Marcos, i vaig gaudir de l’ambient musical d’Austin, Live Music Capital of the World. He conegut personatges del món rural de Texas que recullen ferralla espacial, experts en plantes medicinals, xinesos investigadors científics, llegendes del rock & roll i del songwriter’s circle.
🐾 França: gats, natura i escriptura
Al gener, gràcies a Trusted House Sitters ( https://www.trustedhousesitters.com/house-and-pet-sitters/spain/catalonia/calella-de-palafrugell/l/5853416/?utm_source=app-native-share&utm_medium=house-and-pet-sitters&utm_campaign=house-and-pet-sitters ), vaig anar a França per cuidar cases i gats en dos parcs naturals increïbles—i escriure les Cròniques Gàtiques. El primer, un molí del 1860 al Parc Natural de la Dordogne, on vaig conviure amb la Pus I l’Angel. Aquest molí havia sigut l’epicentre de l’economia local al parc natural de La Dordogne on hi ha la cultura de la Haute-Vienne Limousina. . El segon, a St. Frajou (Haute-Garonne), amb la companyia de la Fifi i en Zhigzou. Autèntics santuaris de silenci, natura i pau. A aquesta zona hi ha la cultura occitana-llenguadoc, la vida rural Haute-Garonne del Sud de França.
🛠️ Raval: tornar a Barcelona, amb reptes i molta vida
Després, vaig passar un mes al meu pis del Raval, que ja no està llogat. Va ser una immersió urbana: arreglar el pis, viure l’aventura de desmuntar un sofà i baixar-lo tres pisos, solucionar fuites d’aigua d’un edifici amb 200 anys d’història… i reunir-me de nou amb la secta de la la Filmoteca de Catalunya, els fans de l’Elvis, els meetups de gent que vol practicar català, reunir-se amb escriptors, veure art i fer intercanvi lingüistic.
🌼 Torno a ser-hi: Ioga, massatges i col·laboracions
Ara ja soc de nou a Calella, escrivint-vos des del veïnat de la Poca Farina, a Ermedàs. Torno a estar plenament operativa! Estic oferint sessions de Hatha ioga i massatges, i reactivo la meva activitat a les sales de teràpia de deu hotels i un càmping.
Si tens un espai i et ve de gust col·laborar, estic oberta a propostes noves 🌱
It improves well-being and promotes a state of physical and mental relaxation.
THERAPEUTIC MASSAGE
It unblocks painful pressure points, it relaxes, and regenerates the muscles.
REFLEXOLOGY
Relaxing body massage followed by foot reflexology.
1 hour. 90€
1:15 hour. 105€
1:30 hour. 120€
*Extra 20€ charge, if I bring a massage table to your house. You may ask me where you can purchase a massage table.
HATHA YOGA
Discipline that helps the body, the mind, and the development of good habits.
Duration: 60 minutes
€60 · 1 person
€60 · 2 people
€90 · 3 people
€120 · 4 people
€150 · 5 people or more
*Rates apply to Calella de Palafrugell and Llafranc. Services provided in Tamariu, Pals, Palamós, Torroella de Montgrí, Platja d’Aro, Sant Climent de Peralta, Calonge, Gualta, and surrounding areas may incur an additional travel fee.
With previous reservation. Subject to availability. Cancellations made with less than 24 hours’ notice may be charged 50%. For cancellations within 6 hours of the appointment, or in case of no-shows, the full amount may be charged. Phone and Whatsapp: +34 659209522
Mejora el bienestar y favorece el estado de relajación física y mental.
MASAJE TERAPÉUTICO
Desbloquea los puntos dolorosos, relaja y regenera la musculatura.
REFLEXOLOGÍA
Masaje corporal relajante seguido de reflexología podal.
1 hora 90€ 1:15 hora 105€ 1:30 hora 120€
*Cargo adicional de 20€ si yo traigo la camilla a vuestra casa. Os puedo aconsejar a dónde comprar una camilla.
HATHA YOGA
Disciplina que ayuda al cuerpo, la mente y los buenos hábitos.
Durada: 60 minutos.
60 € · 1 persona
60 € · 2 personas
90 € · 3 personas
120 € · 4 personas
150 € · 5 personas o más
Precios para Calella de Palafrugell y Llafranc. Se aplicará un suplemento por desplazamiento a Tamariu, Pals, Palamós, Torroella de Montgrí, Platja d’Aro, Sant Climent de Peralta, Calonge, Gualta y zonas cercanas.
Millora el benestar i afavoreix l’estat de relaxació física i mental.
MASSATGE TERAPÈUTIC
Desbloqueja els punts dolorosos, relaxa, i regenera la musculatura.
REFLEXOLOGIA
Massatge corporal relaxant seguit de reflexologia podal.
1 hora 90€
1:15 hora 105€
1:30 hora 120€
*Càrrec addicional de 20 € si jo porto la camilla a casa vostra. Us puc aconsellar d’on comprar una camilla.
HATHA IOGA
Disciplina que ajuda al cos, la ment, i els bons hàbits.
Durada: 60 minuts
60 € · 1 persona
60 € · 2 persones
90 € · 3 persones
120 € · 4 persones
150 € · 5 persones o més
Tarifes per a Calella de Palafrugell i Llafranc. Els serveis a Tamariu, Pals, Palamós, Torroella de Montgrí, Platja d’Aro, Sant Climent de Peralta, Calonge, Gualta i altres poblacions properes poden comportar un suplement per desplaçament.
Amb reserva prèvia. Subjecte a disponibilitat.
Les cancel·lacions amb menys de 24 hores d’antelació tindran un càrrec del 50%.
Les cancel·lacions amb menys de 6 hores d’antelació, o si no es presenten, tindran un recàrrec del 100%.
El dimarts 23 d’agost acabarem el quart capítol del llibre ¨The 7 Spiritual Laws of Yoga¨ de Deepak Chopra: La llei del dharma. L’arrel de la paraula dharma dhr- ve del sànscrit, que vol dir “suport” o “aguantar”, i està relacionat amb la paraula del llatí, “firmus”. Literalment es pot traduir per “establert” o “ferm”. Dharma té una definició variable en l’hinduisme, el budisme, el sikhisme i el jainisme, i en un mateix text com és per exemple en el Rig Veda s’ha trobat que dharma es tradueix a 20 paraules diferents. Per aquesta sessió de ioga farem servir la definició de Deepak Chopra. Dharma és el propòsit en la vida. En el pensament filosòfic i religiós indi, les persones tenen un propòsit en la vida que ve determinat des de naixement. Dharma és el bon camí, el camí correcte.
Dono classes a Calella tots els dimarts d’agost. Podeu venir a classes soltes. Proporciono el recurs ideal per a totes les edats, condicions, nivells i limitacions. Porteu, si us plau, l’estora de ioga.
🌼7:30-8:30 Hatha Ioga Platja del Port Pelegrí. Només amb reserva prèvia. Envieu-me, si us plau, un Whatsapp +34 659209522.
