A l’estiu practiquem ioga per deixar anar la calor, les frustracions i els estressos del cos. Fer menys, sovint es tradueix en aconseguir més. Menys és més. Avui posarem el focus en l’aspiració tot prenent el temps per divertir-nos, relaxar-nos i gaudir de les asanes. Els pròxims 7 dimarts de les pròximes 7 setmanes consecutives observarem les temàtiques descrites per Deepak Chopra de la seva guia pràctica per la salut i l’èxit ¨The 7 Spiritual Laws of Yoga¨. Avui, dimarts dia 12 de juliol meditarem en el primer tema: la puresa de la potencialitat.

¨Permet que les asanes guiïn els teus passos.¨-.Eva

.

Dono classes a Calella tots els dimarts de juliol i agost. Podeu venir a classes soltes. Proporciono el recurs ideal per a totes les edats, condicions, nivells i limitacions.

Porteu, si us plau, l’estora de ioga.

DIMARTS

7:30-8:30 Hatha Ioga

Platja del Port Pelegrí. Només amb reserva prèvia. Envieu-me, si us plau, un Whatsapp +34 659209522.

9:00-10:00 Hatha Ioga

https://www.campingmobydick.es (a la pineda davant de la piscina. Avisar a recepció 972614307).

10:30-11:30 Hatha Ioga

https://www.hotelcalelladepalafrugell.com (sala amb aire condicionat a sobre el supermercat SPAR. Podeu venir sense avisar).

Hola a tots!!! 

Després d’un viatge de quatre mesos, torno a ser a Llafranc. Si necessiteu ioga i massatges, de moment vaig als hotels que estan oberts, i faig domicilis. Quan estiguem a 20 graus, ens trobarem un parell de dies a la setmana per a fer ioga a la platja de Llafranc, gratuïtament. Els dimarts i els dijous a les 12:00. Si voleu que us apunti al grup de WhatsApp, feu-m’ho saber. Namaste! https://bocinetdecel.com

Quan no saps què regalar…….

Regala tranquil·litat, regala temps, bones memòries i experiències…

Demà farem una classe especial de ioga, al càmping Moby Dick. Normalment fem les classes de ioga els dimarts a les 9:00, però hi han unes campistes que han demanat una classe extra. Us animeu? Valdrà 10 euros. Per apuntar-vos, em podeu enviar un Whatsapp al 659 20 95 22.

Aquest estiu està de moda fer-te un massatge doble amb la teva parella, la teva mare o els teus amics. Ara també està al menú de massatges venir amb dues camilles allà on sigueu. Els massatges en parella son com quan vas sola, inclouen una breu consulta personalitzada amb la massatgista que et toqui. Es pot demanar diferents modalitats. Si una persona només vol relaxar-se, amb el suec probablement n’hi haurà prou. Tots els massatges són terapèutics. Podeu demanar l’aromateràpia, l’exfoliant, el sonor, l’energètic, el relaxant, el descontracturant, la reflexoteràpia podal, els rituals d’una hora i mitja. Els massatges sòn sempre amb olis essencials locals, oli d’ametlla i crema descontracturant.

Demà, dimarts 6 de juliol, a les 9 h i tots els dimarts que s’apunti algú durant els mesos de juny i juliol, fem ioga al càmping Moby Dick de Calella (carrer de la Costa Verda, 16. Aprop de la platja Port Pelegrí). Les sessions de ioga són gratuïtes pels residents del càmping i està obert al públic per un preu mòdic de 10 euros la classe. Es pot venir a classes soltes. Les classes són en català, castellà, anglès o bilingues. El lloc de trobada és a recepció i les classes les fem al bosc de davant la piscina. En acabar, si tenim temps, anem a banyar al Port Pelegrí. Els dimarts farem classes de ioga al càmping Moby Dick a Calella de Palafrugell (carrer de la Costa Verda, 16. Aprop de la platja Port Pelegrí). Farem una sessió personalitzada per a tots els nivells, experiència i condicions. També podeu venir a fer-vos un massatge. Per reservar hora em podeu trucar o enviar un Whatsapp al 659 20 95 22. Salut!

Aquesta temporada ofereixo un massatge de 60 minuts que us permetrà relaxar-vos encara més. És com fer un viatge astral. Reflexologia podal + reflexologia de mans + crani + cervicals. Es fa amb olis locals i crema descontracturant. Relaxa fins al punt de quedar-vos adormits, desbloqueja els camps energètics i baixa la pressió arterial. Sense voler, us trobareu fent un viatge introspectiu que us durà al cel. A més a més, reduireu l’ansietat, us traurà el mal de peus i us deixarà amb una sensació que floteu. Si el que voleu és una experiència extraordinària puc portar la camilla viatgera allà on us vingui de gust.