Els dimecres de 8 a 9 del matí Hatha Ioga al càmping Moby Dick (Costa Verda 16-28, 17210 – Calella de Palafrugell – Girona (+34) 972 61 43 07 a 100 m del mar). Obert al públic, per a totes les edats i condicions. Es necessari inscriure’s via telèfon o whatsapp.
Els dimarts de 10:00 a 11:00 hatha ioga suau a Ca la Ila Zadrozny a Llafranc. Els dimecres de 8 a 9 del matì al càmping Moby Dick, que farem a la piscina, a Calella de Palafrugell. Obert a tothom. Dijous Hatha a Essentia Centre Mèdic a Torroella. Pràctica de ioga adaptada a totes les condicions i edats. Inscripciò prèvia per telèfon i whatsapp al 659 20 95 22.
Meditació i Transformació Personal es tractarà de reunir-nos per meditar i observar la nostra vida, i potser millorar-la. Utilitzarem el silenci i el viatge sonor, rituals i exercicis per reunir energies, facilitar el canvi i potenciar la salut i el benestar personal.
Aquest mes de maig començaré a fer classes de ioga via skype per a malalts de MII. Les classes son gratuïtes. Els dijous de 21:00 a 22:00. Si us interessa la proposta i us voleu inscriure, feu-m’ho saber, si us plau. Salut!
Si busques una relaciò iòguica o et va bè l’horari i vols venir a fer ioga. Pròxim Ioga Singles, divendres 6 de Maig de 18:00 a 19:00 a Esclanyà! important confirmar. De 19:00 a 20:00 quedem per fer unes tapes a la terrasseta del costat.
Si dubteu de si esteu prou forts i en condicions de venir a les classes, sapigueu que podeu seguir tota la sessiò amb l’ajuda d’una cadira. IOGA I DIFICULTATS MOTRIUS fem ioga amb el suport d’una cadira pels que teniu poca mobilitat, artrosis…. Si esteu interessats per trobar-nos el pròxim divendres 29 d’abril de 18:00 a 19:00 al local polivalent d’Esclanyà, feu-me un truc si us plau per confirmar l’assistencia.
A partir d’avui em podeu trobar per massatges i ioga a Llafranc, a Ca la Ila ( Ila Zadrozny especialista en Disseny Humà, https://www.humandesignrepublic.com/analistas/). Casa seva és un retir espiritual permanent. Us recomano fer-vos una lectura de Disseny Humà amb la Ila. Estem formant un grup de ioga i un de dansa. Interessats en formar part dels nostres projectes i programes podeu trucar al 659 20 95 22.
Ja us podeu inscriure a les classes de ioga que farem els dilluns a Can Genís. Hatha ioga suau de 19:00 a 20:00 i Superpowers ioga de 20:00 a 21:00. Tambè estic formant un grup a Ca la Ila, a Llafranc.
-El dilluns 29 seré a BCN pintant “Escaioles i Benes” “Casts & Bandages”. Busco gent que porta escaiola o benes per poder-les pintar. Pinto “el salt”, pinto allò que vol canviar. M’interessen les creences que acompanyen el canvi i el procés terapeutic.
-El mes de març ens reunirem per treballar en el dietari energètic personal: és un llibre únic i irrepetible on els símbols es barregen amb ingredients reals i els imaginaris. Ens fixarem en el nostre estat emocional, el que mengem i el que digerim, i com el món afecta la nostra salut i energia. Ens conscienciarem dels possibles bloquejos que tenim per aconseguir el que volem. Suggerixo que porteu una llibreta i un llapis, el material propi que feu servir cada dia en la vostra vida, teixits, aquarel·les, retoladors, retalls de papers per fer collage, pigments, fil, roba, fotografies, etc. És un taller transformador que serveix per activar el canvi i el procés terapèutic.
-El 23, 24 ,25 farem 3 dies de ioga a la Costa Brava amb http://www.giroguies.es “Ioga, Senderisme i Gastronomia.”
Bocinet de Cel- ioga i massatges 