Itinerari:
Dia 14 d’abril:
Caminarem pels camins de ronda de Calella de Palafrugell i al arribar a la platja del Golfet farem una sessió de ioga d’uns 50 minuts i meditació-relaxació durant 10 minuts.
Dia 15 d’abril:
Caminada pel Parc Natural del Montgrí, fins al Castell, ioga al cim.
Dia 16 d’abril:
Caminada per les cales de Begur, Sa Tuna i Aigua Freda amb sessió de ioga a la platja.
Dia 21 de maig: Caminada per les cales de Begur, Fornells i Aigua Blava.
Avui! Ioga Tarot de 19:00 a 20:00 i de 20:00 a 21:00 https://bocinetdecelemporda.wordpress.com/evolutive-yoga/
Aquest dimarts 21 de febrer a les 12:00 a Radio Begur parlarem d’antropologia, ioga i rituals.
Avui, dimecres 15 de febrer, de 19:00 a 20:00 Hatha Ioga i mùsica en directe a Can Genís (Palafrugell). Ens acompanyarà amb el piano, guitarra i veu l’amic Juan Priante, filòsof resident a Begur. Juan Priante va ser el pianista del reconegut grup “Cràters” dels anys 60’s. Podeu venir a provar una classe gratuïtament. Porteu-vos l’estora i registreu-vos a l’oficina de Can Genís. Em podeu trucar per a mes informaciò al 659 20 95 22.
Si us agrada la música clàssica, us esperem els dimarts a Llafranc!
Ens trobarem aquest dissabte 11 de febrer a les 10:00 a Ca la Ila (Llafranc). Gratuït!
Per què els practicants de hatha ioga prefereixen dutxar-se i posar-se roba neta (i tampoc es perfumen) abans i no després de fer les asanes?
Que és snāna?
Que és niyama?
Quins són els 6 rituals de purificaciò?
Que és dosha?
Que vol dir que un segueixi un camí espiritual?
Que és sushummā-nādï?
Que significa fer sūrya-namaskara?
Envieu les respostes a Evaarbones@hotmail.com.
Què és Samādhi?
Què vol dir āsana?
Què és el yoga-agni?
Què vol dir la paraula upanishad?
Què és el Bhagavad-Gītā?
Què és el siddhi?
Envieu les respostes a Evaarbones@hotmail.com.
Ens trobarem de 19:00 a 20:00 els dimarts a la sala que hi ha darrere el bar del local polivalent d’Esclanyà. Hi ha la possibilitat de fer classes soltes. Classes de ioga per a totes les edats, estats físics i nivells. Cada classe és diferent i cada participant te la llibertat de seguir la classe al seu ritme, modificar les asanes, i reposar quan ho necessiti. El repte es poder estirar els mùsculs i la fascia sense lesionar-nos i saber disfrutar de la música i de la gent que ens acompanya. El ioga és una teràpia complementària de mes de 5000 anys d’antiguetat.
Bocinet de Cel 